syoni_다욧스토리

우뭇가사리는 칼로리가 매우 낮기 때문에 요즘 다이어트 식품으로도 큰 인기를 끌고 있죠 ! ㅎㅎㅎ 그래서 오늘은 우뭇가사리의 다른 효능들도 좀 소개해드리려고 해요~우뭇가사리는 제주도 연안에서 5월~7월 동안 70%이상이 채취된다고 하더라구요 ! 한천의 원료로도 쓰이는 우뭇가사리는 식이섬유소가 매우 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 건강을 생각하면서 다이어트를 하시는 분들에게는 정말 최상의 식품이죠 ㅎㅎ우뭇가사리는 바다에서 갓 채취하면 붉은색을 띄고 있지만 삶고나면 흰색이나 무채색에 가까워요~ 그래서 우뭇가사리를 드실땐 한 번 삶아서 굳힌 뒤 젤리처럼 말랑말랑 하게 만들어 한천 이라는 음식으로 주로 섭취하게 되는데, 냉장고가 없던 옛날에는 겨울철에 한천을 만들어 먹었다고 하네요 ㅎㅎ하지만 요즘에는 여름철에 재철..

요즘 인스턴트 음식도 많이 늘어나고 세계 음식들이 점차 소통되면서 치즈를 먹는 사람들이 더욱 많이 늘고있죠 ㅎㅎ치즈 음식도 정말 다양하기 때문에 이틀에 한번정도는 치즈를 먹는 사람들도 늘어나고 있을거에요~ 요즘엔 한식에도 치즈가 정말 잘 어울리기 때문에 더 많이 찾고 있는거 같습니다오늘은 모든 음식에 치즈를 얹어 먹어야 직성이 풀린다는 치즈덕후들이 꼭 알아야 하는 정보가 있어서 소개해드리려고 해요 치즈를 자주 많이 먹으면 몸에 나타나는 안좋은변화에 대해서 소개해드릴게요 ㅜㅜ 아래 내용을 통해서 다소 마음이 아프겠지만 치즈 섭취량을 줄여보도록 해보세요 ! # 피지량이 증가하며 반점이 생길 수 있어요치즈 안에는 동물 호르몬이 잔재하고 있기 때문에 과다하게 섭취를 하게 되면 얼굴에 기름기가 자글자글하게 돌게 ..